«Οι Φυλακές των Μοναχών»

Οι λεγόμενες  «Φυλακές των Μοναχών» βρίσκονται στη σκιερή,  βόρεια  πλευρά του βράχου Άγιο Πνεύμα, πάνω από το χωριό Καστράκι. Εκεί βρίσκεται μια σπηλιά με ύψος 60μ. Οι παραδόσεις αναφέρουν πως αυτό το σπήλαιο ήταν η μοναστική φυλακή. Οι μοναχοί που είχαν παραβιάσει τους αυστηρούς κανόνες της μοναστικής ζωής αποστέλλονταν για μετάνοια στη Φυλακή των Μοναχών.

Άλλες πηγές πάλι, μιλούν για μοναχούς που διέπραξαν αδικήματα στην Κωνσταντινούπολη κατά τη βυζαντινή εποχή και εξορίστηκαν στα Μετέωρα,αλλά και για Έλληνες οι οποίοι περιορίστηκαν εδώ από τους Τούρκους λόγω της εθνικής δράσης τους,δεν είναι σίγουρο ότι αυτές οι φωλιές στο κοίλωμα του Αγίου Πνεύματος ήσαν πράγματι φυλακές.Το πιο πιθανό είναι να ήταν ησυχαστήρια όπου «κούρνιαζαν» ακόμα πιο μακριά από τα εγκόσμια ακραίοι αναχωρητές.